Massy AriasはInstagramのフィットネスセンセーションで、200万人を超えるファンが絶えず上昇しています。フィットネスがどのように彼女の人生を良い方向に変え、うつ病の危機から救ったかについて非常に声高に、マッシーはすべての正当な理由で動揺を生み出しています。ドミニカ共和国出身のこの入れ墨の美しさは、女神の身体を持ち、文字通りゼロから自分自身を築いたことを認めています。 MassyのInstagramフィードは、彼女がフィットネストレーナー、ウェルネスコーチ、栄養士、モデル、起業家、そして愛情と誇りに満ちた新しい母親の複数の役割を担っていることを明らかにしています。フィットネスとウェイトトレーニングを使用して、彼女の旅を上向きに記録します。マッシーは、個人的な悪魔と戦い、勝利を収める役割モデルとして彼女を尊敬している世界中の女性にとって、深刻なインスピレーションです。彼女のブログとInstagramフィードでは、単一のスタイルのトレーニングに固執するのが嫌いであり、レジスタンストレーニング、ヨガ、体操、スプリントなどのさまざまなテクニックの健全な組み合わせが含まれています。彼女は、安定した顧客基盤を徐々に構築し、彼らは彼らの生活哲学を本質的に変えるこの決してneverめない態度で彼らに感染することを称賛します。
射手座の女性スターダムへの流星
ビジネスで成功するために長年にわたる情熱的なトレーニングを達成した他のフィットネストレーナーとは異なり、マッシーアリアスはそのような背景を持っていませんでした。彼女は、問題を抱えた生活に対処し、正常な状態に戻るために、フィットネスにつまずきました。 Massyの幼少期はドミニカ共和国で過ごし、2004年に13歳でアメリカ合衆国に移住しました。数年後、Massyがうつ病のdr死に没頭する要因が多数ありました。彼女の兄はバーキットリンパ腫のまれで重篤な症例を発症し、マッシーはニューヨーク州立大学のコートランドで奨学金を断念しました。彼女はクイーンズカレッジに入学し、病気の兄弟の介護者になるために行き来しました。彼女が感情的に虐待的な男との関係になったとき、彼女の精神的な苦痛はさらに増大しました。結果として生じるボディイメージの問題、彼女の兄弟の世話のストレス、激しい喫煙、アルコール乱用は彼女の人生を後押しに追い込んだ。彼女は隔離され、何日も部屋に閉じ込められ、やがて体重と髪の毛を失い始めました。
彼女の近く、親愛なる人、特に母親である看護師の要請で、マッシーは薬に頼らずに精神的健康を改善する方法を探しました。それから彼女はフィットネスを見つけました。彼女はジムで時間を過ごしたり、エクササイズをしたり、体が汗をかいたりするのを感じることで、彼女は決して幸せだとは思わなかったと気づいた。彼女は、Instagramとブログを通じてソーシャルメディアで自分の旅を共有するというアイデアを思いつきました。ここで、彼女は多くの女性が彼女に似た物語を共有していることを発見し、彼女は彼女たちの間で彼女の独学の知恵を広め始めました。
今日、彼女はラティーナ、有名人や一般の人々へのフィットネストレーナーなどの雑誌の表紙を飾る有名なモデルであり、人生を向上させる正しい方法を説くライフスタイルコーチであり、身体イメージの問題に対する支持者であり、うつ病に屈しています。彼女はMA30チャレンジと呼ばれる独自のエクササイズプログラムを作成しました。これは30日間のウェルネスプログラムであり、個人の快適ゾーンに挑戦してライフスタイルとフィットネスにプラスの変化をもたらします。
マッシーが特別な理由
Massyのフィットネスジャーニーとテクニックはすべて独学です。彼女はパーソナルトレーナーを雇うことができるほど、または派手なコースに登録できるほど裕福ではなかったため、最終的に図書館で本を検索して、正しいトレーニング方法と正しい食事方法を学びました。彼女は正式なトレーニングのバックグラウンドがないことについて率直にオープンですが、彼女の知識はクライアントのさまざまな個々のニーズに応じてモデル化するのに十分であると主張しています。
ラティーナに十分な曲線を描くことができないという深刻なネガティブなボディイメージ問題の犠牲者として、小柄なマッシーは豊胸手術を受けました。これはフェミニストによって人工的な美容強化を促進しているとラベル付けされるかもしれませんが、マッシーはすべての女性が自分の体を正しいと思う方法で治療する権利を持っているという立場を維持しています。ウェイトトレーニングにより筋肉の骨格を獲得することができましたが、マッシーは女性の美しさの定義に完全に収まっていると主張しています。
2016年の大部分を通じて、マッシーはインスタグラムで妊娠を記録し、19週間の彼女の写真は6パックの腹筋を完璧に見せて、健康に妊娠しても体型を保つことができるというメッセージを投影しました。 2017年の早い時期に娘のインディラサライを出産してから10日後、マッシーは新しい赤ちゃんが妊娠後の素晴らしい姿を見せている自分の写真を投稿しました。これは、マッシーが産後の急速な産後減量の現在の傾向に拍車をかけていると信じていた女性のセクションから多くの小説を引き出しましたが、彼女のファンは彼女を支持し、これを出産後に元気に戻りたいと思うインスピレーションと考えています。
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MankoFitが共有する投稿?? （@ massy.arias）2017年4月14日午後5時17分（太平洋夏時間）
カーテンの後ろ
マッシーはドミニカ共和国のサンドミンゴで生まれました。彼女の両親は、出生後に離婚しました。彼女には3人の兄がいます。彼女の母親は後に再婚しましたが、マッシーは実の父親の近くにもいました。マッシーは2004年にアメリカに移り、ニューヨークのクイーンズに定住しましたが、そこで言語に慣れるのが困難でした。彼女は現在、婚約者のステファン・ウィリアムズと娘のインディラ・サライと共にロサンゼルスに住んでいます。
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MankoFitが共有する投稿?? （@ massy.arias）2017年4月13日午前10時2分（太平洋夏時間）
速い事実
ニックネーム：Massiel Indhira Arias、MankoFit
お誕生日：1988年11月23日
国籍：ドミニカ
サンサイン： 射手座
生まれ：ドミニカ共和国サントドミンゴ
として有名： フィットネストレーナー
家族：子供：インディラサライ市：ドミニカ共和国サントドミンゴ
