「Fitgurlmel」としても知られるメリッサ・アルカンタラは、リアリティTVスターのキム・カーダシアンのトレーナーとして名声を得たアメリカのフィットネストレーナーでありボディービルダーです。 2017年11月5日、彼女は彼女のリアリティシリーズ「Keeping Up With The Kardashians」のエピソードでカーダシアンと並んで登場しました。彼女はショーンTによるBeachbodyホームトレーニングビデオ「Insanity Max 30」のキャストメンバーでした。彼女はまた、100万人近くのフォロワーがいるインスタグラムスターであり、プラットフォームで自分の減量の旅を共有することで最初に注目を集めました。彼女はInstagramのストーリーを通じて、彼女の食事やワークアウトルーチンをファンと共有し、健康的な炭水化物を含む本物の食べ物を食べたり、重い物を持ち上げたりすることをファンに勧めています。彼女は「Miss Figure」と「Miss Best Physique」のカテゴリーでボディービル競技に優勝しました。彼女は「Women's Health Magazine」の2017年1月号に掲載されました。彼女は夫と一緒に、8週間のフィットネスプランを作成し、ウェブサイト「fitgurlmel.com」とFitPlanアプリを通じて提供しています。彼女は2018年2月にYouTubeに参加し、トレーニングビデオやチュートリアルを頻繁にアップロードしています。
スターダムへの上昇
彼女自身の説明によれば、メリッサ・アルカンタラは「ヨーヨーダイエット」であり、彼女が「フィットガーメル」になる前に飲み過ぎて喫煙しすぎていた。彼女はブロンクスのドミニカ人家族で成長する挑戦的な生活を送っていたが、若い頃は特に健康的なライフスタイルを維持していなかった。 2011年、彼女は妊娠が困難であり、その間、彼女はしばしば気分が悪くなり、疲れを感じました。彼女はドーナツからピザまですべてをゴブリングし始め、妊娠中に70ポンドを得て、体重が200ポンド近くになりました。家族からの支援にもかかわらず、太りすぎは彼女の自信を傷つけ、彼女をうつ病に追いやった。
幸いなことに、彼女の厳しい育成は彼女の闘志を刺激し、彼女自身の減量目標を設定するのに役立ちました。素晴らしい減量の結果を約束するInsanity Beach BodyのTVインフォマーシャルを見た後、彼女はコースに従うことを決心しました。短い延期の後、彼女は最終的にプログラムに参加し、60日間で40ポンドを失うことができました。彼女は、プログラムから学んだ最も重要なことは、「私は自分の体に入れるものをコントロールした」と考えています。彼女は最終的に試行錯誤によって目標を達成しました。彼女はダイエットをコントロールする以外に、Weight Watchersを試し、柔術にも手を出しました。彼女は自分の体に自信を持つようになったため、2014年4月にフィットネス関連のコンテンツをInstagramに投稿し始めました。
彼女は、ほっそりした体型以上のものを達成したかったため、2016年の初めに、重量物を持ち上げてボディービル競技の準備を始めました。 17週間後、彼女はコンペティションの2つのカテゴリである「ミスフィギュア」と「ミスベストフィジック」で優勝しました。ウェイトレスとしての彼女の仕事は、彼女が大勢の人々に会うことを可能にし、彼女のうらやましい姿のおかげで、彼女はしばしば彼女がトレーナーまたはダンサーであるかどうか尋ねられました。その間、キム・カーダシアンはインスタグラムで減量とフィットネスの旅に出くわし、彼女の仕事の倫理に触発されました。 2017年5月、カーダシアンのプロデューサーからメールを受け取り、3日後にニューヨークのアパートでカーダシアンに会いました。彼女はすでに家族と一緒にカリフォルニア州ロサンゼルスに移転することを計画しており、7月にカーダシアンのトレーナーとしてそこで新しいキャリアを始めました。
論争とスキャンダル
メリッサ・アルカンタラは、インスタグラムの人々が彼女のクライアントをトロールし始めたときに怒りを感じました。2019年のメット・ガラに出演した後、「キープアップ・アップ・ザ・ザ・カーダシアンズ」スター不自然だと批判された。アルカンターラは自身のInstagram投稿でトロールに反撃することを決め、そこではドレスにタイトなコルセットが付いていると述べ、スターが週6日間午前中にどれだけ激しくトレーニングするかを詳しく説明しました。
家族と私生活
メリッサアルカンタラは、1985年3月8日にアメリカ合衆国ニューヨーク州ニューヨーク市のブロンクス区で生まれました。彼女は「誰もが人生をより困難にしている」「ステレオタイプの麻薬中毒者およびアルコール依存症の父親」でした。彼女の母親は、すべての兄弟をサポートするために2つの仕事をしなければなりませんでした。アルカンターラは、2010年代初頭に妊娠した後、大学を中退しました。彼女は厳しいトレーニングスケジュールとボディビルディングのコンテストのためにプロデューサーとしてのフルタイムの仕事を後に辞めました。その間、彼女は夜にテーブルを待っていました。
彼女は夫と8歳の娘ベラと共に、カリフォルニア州ロサンゼルスに住んでいます。彼女は午前4時に早朝にコーヒーを飲み、ドンミゲルルイスのお気に入りの本「意識のある生活：トルテックパスでの毎日の瞑想」から肯定的な文章を読みます。彼女は断続的な断食を信じており、通常は朝食をスキップし、ワークアウトセッションの後の正午に最初の食事をとることが多い。
速い事実
お誕生日：1985年3月8日
国籍：アメリカ人
有名：アメリカ人女性
サンサイン： うお座
別名：Fitgurlmel
生まれた国： アメリカ
生まれ：ニューヨーク
として有名：キムカーダシアンのフィットネストレーナー
家族：子供：ベラ市：ニューヨーク市米国州：ニューヨーカー
