Autumn Calabreseは、アメリカの有名人のフィットネスの専門家であり、料理本の著者であり、全国レベルのビキニボディのライバルです。彼女は、背中の怪我のためにダンスでのキャリアが停滞した後、プロとしてフィットネスを追求することにしました。小柄な女の子は、彼女の小さなフレームを完璧なビーチボディに変えるために、厳格なトレーニングルーチンを採用しました。最終的に、秋はフィットネスのアイコンとして目立つようになり、健康を維持し、健康的に食べることに苦労している多くの人々のインスピレーションになりました。オハイオ州のネイティブはベストセラーの料理本を書き、多数の健康製品を発売し、ビキニの体を達成したい人のためにいくつかのトレーニングルーチンを設計しました。彼女は、人気のある「21 Day Fixダイエット」のステップバイステップガイドとともに、これらすべてのフィットネスツールをWebサイトで宣伝しています。秋は現在、有名な顧客といくつかの人気のあるコラボレーションを誇っています。シングルマザーのプロフィールは、いくつかの人気雑誌、ウェブサイト、テレビ番組でも取り上げられています。
幼年期および幼少期
Autumn Calabreseは1980年9月23日にオハイオ州クリーブランドで生まれました。彼女にはケリ・カラブレゼという名前の姉とボビー・カラブレゼという名前の兄弟がいます。彼女の父親はレストランの仕事をしています。秋は「ウェブスター大学」で美術を専攻しています。 1998年にそこを卒業した後、彼女は同じ大学でダンスを追求し、2001年にそれを完了しました。また、「The American Fitness Professionals＆Associates」（AFPA）および「The National Academy of Sports Medicine」（NASM）の認定フィットネストレーナーでもあります）。彼女はフィットネスの分野に進出する前に、プロのダンサーになりたかった。秋は14歳で踊り始めましたが、リベラルアーツスクールで勉強中に背中の怪我を負った後、プロとしての夢を捨てなければなりませんでした。
キャリア
彼女が背中の怪我から回復した後、秋のカラブレゼの小柄な体は悪い形でした。彼女は食事を変えることを決心し、自分自身で働き始めました。やる気のあるオハイオ州のネイティブは、激しいトレーニング計画に従い始め、印象的な変化に気づきました。その後、彼女はいくつかのビキニボディ競技に参加し、それらのいくつかを獲得しました。彼女がフィットネス業界で有名になり、有名なフィットネス有名人になるのに時間はかかりませんでした。 2012年10月、Autumnはロサンゼルスで「Change My Plate」と呼ばれるポーションコントロールプログラムを開始しました。このベンチャーは、体の形を維持するのに重要な食物の栄養価に焦点を合わせました。
2014年2月、Autumnは俳優兼プロデューサーのMontel Williamsと協力して、自己設計の「21 Day Fix」フィットネストレーニングと栄養プログラムを開催しました。翌年、彼女は101個のヘルシーでおいしいレシピが揃った「FIXATE®COOKBOOK」を発売しました。レシピは、「21 Day Fix」部分の制御コンテナーに従って開発されています。秋は、人々が食事の一部を管理するのに役立つユニークな範囲の食品容器を設計しました。この範囲は、食べ過ぎがちな人にとって非常に便利です。
2016年、オータムは彼女の「カントリーヒート」ダンストレーニングルーチンを促進するためにインフォマーシャルを開催しました。シングルマザーは2017年に子供のフィットネスと栄養に焦点を合わせ、「75ヘルシーランチアイデアフォーキッズ」と呼ばれる電子クックブックを立ち上げました。
Autumnは、Sagi Kalevを含むいくつかのボディビルダーと協力して、全身の変形を促すプログラムを開発しました。プログラムは「マスターのハンマーとノミ」というタイトルで開始されました。彼女は「Mighty Mommies Fitness」と呼ばれるフィットネスセンターを設立しました。これは主に妊婦に有益なセッションを提供します。コースには、カスタムメイドの食事チャートと適切なトレーニング計画が含まれています。彼女はまた、妊娠中の女性の精神的健康を念頭に置いており、妊娠前と妊娠後のルーチンを設計して、通常は体のさまざまな変化によって発症するあらゆるタイプのうつ病と戦うのを助けました。
Autumnと彼女のプログラムは、KTLA 5、Hallmark Channel、「POPSUGAR」などの人気チャンネルで紹介されています。 「Muscle＆Fitness」、「Shape」、「Ok！」などの雑誌にもスペースがあります。マガジン'。 Autumnは、「Beachbody」という名前で一連の製品とプログラムを所有しています。彼女は最近、この行に「80 Day Obsession」と呼ばれる新しいルーチンを追加しました。この方法は、クライアントが利用できるようになる前からインターネット上で広まりました。
家族と私生活
秋のカラブレーゼは、名前が明らかにされていないレストランのマネージャーと結婚していました。息子のドミニクは2008年1月22日に生まれました。夫が家にいる母親になってほしいと頼んだ後、結婚生活が乱れました。彼女はそれをしたくなかったので、夫婦は別れを決心しました。彼らは離婚しているにもかかわらず、オータムは彼女の前夫との誠実な関係を維持しています。
彼女の姉妹ケリーはまた、有名なフィットネスの専門家、起業家、テレビ司会者、作家、編集者です。彼らの兄弟は、料理番組「Fixate」に出演したシェフです。
速い事実
お誕生日：1980年9月23日
国籍：アメリカ人
有名：アメリカ人女性
サンサイン： おとめ座
生まれ：オハイオ州クリーブランド
として有名：セレブフィットネスエキスパート
家族：兄弟：Kelli CalabreseとBobby Calabreseという名前の兄弟子供：ドミニクアメリカ合衆国州：オハイオ州その他の事実教育：Webster University
